熬夜究竟伤害了身体什么
因为生活，因为不顾，因为奋斗和努力。当然也可能是为了娱乐，为了家人，总之不论因为什么原因，大多数人都熬过夜，尤其是现在的年轻人们晚睡自然也是家常便饭。…
肾脏最怕的6样东西
忽视肾脏健康的人不在少数，在日常生活中，许多人甚至经常重复着损害肾脏的行为。专家呼吁，为了保护好肾脏，从今天开始，审视您的生活细节，避免以下“伤肾”行…
吃太咸30分钟就“爆”血管
食盐对血管的损伤是一个长期的过程吗？澳大利亚的一项新研究对此观点提出了质疑。研究者发现，吃完含盐量多的食物，短短30分钟后，血管扩张能力就会受到影响，…
流汗最好、长寿无癌
任何问题都需要辩证的去看 大量出汗降低运动能力 有的人认为通过汗液可以排出体内的代谢废物，具有排毒的作用，所以觉得出汗越多越好。汗液其实…
盘点八种梦境与疾病之间的关系
医学家阿沙托克分析了4000个梦例，发现梦与某些疾病有一定的联系。比如，黄疸病人，大约在消化系统紊乱症状产生前一个月，出现许多与饮水进食相关的梦。现代一…
口水对人体有八种养生功效
相濡以沫原本是指河水枯竭，鱼用唾液互相滋润身体，保证身体湿润，得以存活，后比喻夫妻患难与共。从这个典故中，我们知道鱼可以用唾液滋润身体，但不只是鱼，人…
4类人要不吃或少吃大蒜
大蒜除了有助消化、健胃、消食、杀菌的功能之外，还有较强的调节血脂、降低胆固醇、抗凝血、降血糖、提高免疫力、抗癌等作用，因此备受人们的青睐，人们做菜时喜…
说谎时眼睛向右转
大家都知道，说谎的人会尽量避免和别人眼神接触。你知道怎样利用眼睛来测谎吗? 孩子说谎的时候因为心虚，所以脸庞发红，眼神闪烁，飘忽不定，经常往下看。&n…
专家解读：更年期“闹心”究竟什么原因
很多女性到了更年期后会出现胸闷、心悸、心慌等心脏不适，就以为自己得了心脏病，结果导致失眠烦躁、精神紧张，反而加重了更年期的身心痛苦。 更年期胸…
从8个部位看你气血足不足
气和血都是生命的载体，共同滋润身体。如果把人体比作生长植物的话，气就是阳光，血就是雨露，二者共同作用于人体，使其茁壮成长。女人气血足，才能有好的气色和…
