微波炉的正确使用方法
几年前，一则“30岁奶爸用微波炉加热鸡蛋被炸瞎双眼”的新闻引发广泛关注。朱先生因为使用微波炉给孩子加热鸡蛋，致使他的双眼眼睑和眼球都被炸裂了。同样在不久…
为什么隔玻璃晒太阳不能补钙？
晒太阳能补钙，但隔着玻璃晒太阳却无法促进钙的吸收。1月22日，山西省中医院内分泌科医生高文莉支招，教你如何晒太阳既能补钙又不会被晒伤。为什么隔玻璃晒太阳…
为什么鸭蛋一般是腌着吃
煮上几个咸鸭蛋喝碗绿豆稀饭，咸鸭蛋可能是人们家常吃饭最喜爱和最熟悉的。可大家也纳闷，鸭蛋为什么一定拿来腌制后再吃，煮鲜鸭蛋为什么不常见？这咸鸭蛋到底能…
身体会留下生气的痕迹
爱生气的人很难健康，更难长寿。我国首批国医大师，中国中医科学院、中国工程院院士程莘农教授指出，要养生，关键就要会散气，如果气散不掉，很多疾病都会由此而…
粗粮饼干中有多少油？
6种粗粮饼干中的脂肪含量和膳食纤维含量，以及两种普通饼干的脂肪含量。如果将一口肥肉按4g来计算，那么一块粗粮饼干（10g）和一口肥肉中所含的脂肪几乎一…
豆浆易变质 4小时内最好喝完
很多家庭都使用豆浆机自制豆浆，每天早上喝一杯豆浆，健康实惠又方便。不少上班族还喜欢多磨点豆浆，将喝剩的豆浆灌满大大的保温杯，带回办公室里作为日常饮料供…
葱白和葱叶哪个更有营养
有人用葱时，会把葱叶扔掉。有人疑惑，葱白和葱叶哪个更有呢?葱叶扔掉是不是很可惜?下面就告诉您葱白和葱叶哪个更有营养!另，还告诉您用葱的最佳方法。&nb…
菜心上的小黄花是绝对不能吃
上汤青菜或者蒜蓉水煮青菜，原材料都基本是菜心。菜心是最常见的一款蔬菜，营养价值高，口感清脆细滑。如果能选到质量好的嫩的菜心，即使是白水煮一下也相当的可…
西红柿炒鸡蛋的养生秘密
西红柿炒鸡蛋是一道家常菜，保存其最佳营养有5大窍门，另外，专家指出，西红柿颜色越红营养越高。这些你都知道吗？ 西红柿炒鸡蛋的九大功能和效果…
喝水不能急-大口喝水等于没喝
大家每天都要喝水，但你的饮水方式是否正确呢？台湾最新一期《康健》杂志刊文指出，如果喝水的方法和时机不对，可能会危害健康。要想让身体不缺水，学习8个喝水…
