中国佛学66句震撼世界的禅语
1.人之所以痛苦，在于追求错误的东西。2.如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。3.你永远要感谢给你逆境的众生。4.…
关于食品的十大真相与谎言
外媒称，人们对儿时味道和气味的念念不忘很多来自家庭传统习俗中关于食物的一些笃信和传说。这些代代相传的说法可能会对人们的饮食习惯产生影响，并对人们的健康…
科学家详解人们为什么讨厌锻炼
英国《新科学家》网站近日刊文称，锻炼有益于健康，但为什么人们常常觉得这是一桩苦差事呢？请看进化生物学家丹尼尔·利伯曼如何解开这一谜题。 在…
《时代》周刊：唱歌是减压最好工具
美国媒体称，当人们唱歌的时候，音乐在人体里产生共鸣，从而改变人们的身体和情感状况。 据美国《时代》周刊网站8月16日报道，合唱是最能令人振…
喝酸奶养生 什么时候喝最好
由于富含益生菌，能促进肠胃的消化和吸收，加上独特的口感，酸奶已经被越来越多的消费者接受，不少女性更是将它当做美容养颜的好拍档。不过，营养学家肯定酸奶营…
揭秘可能致命的8个饮食坏习惯
1.饭后喝浓茶。 很多中国人有饭后饮茶的习惯，实际上，这给健康埋下隐患。中国农科院茶叶研究所副所长江用文告诉记者，饭后马上喝茶，茶叶中的茶多酚容易与食…
湘西老家，一个群山环抱的小山村
我的故乡，湘西老家，一个群山环抱的小山村，离最近的公路也有好几十里山路。 二OO八年九月三十号，我又回到阔别已久的故乡，我的一生就是从这里开始…
碱性食物大全
补充碱性食物是现代营养学的重要原则之一，多吃碱性食物，可以保持体内偏碱性环境，对健康和美容都大有益处。那么碱性食物都有哪些？下面小编就为您收集整理了一…
晚睡危害究竟有多大？
充足的睡眠可是人体的第一大补，可是自以为精力充沛的很多人总是习惯晚睡，知不知道晚睡的严重危害，晚睡危害究竟有多大？悔死你。 由于人的细胞1…
胆囊是身体中的“伪娘” 敲胆经可防气血塞车
胆经的主导内脏为胆囊，说起胆囊，该算得上是我们身体里最尴尬的内脏了。为什么呢？因为中医认为它是奇恒之腑，长得像腑(中空的器官)，但功能又像脏(藏精)。…
道可道-中医道
