生活小常识
△芒果是止血的，但是来月经的人不要吃；否则就会产生子宫肌瘤。△韭菜具有壮阳的作用，小孩子不能吃。△南瓜具有升压、止喘的作用，高血压的人不能吃。△芥菜、茴…
体内有没有毒 身体告诉你
在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这…
日常生活中健脾的食物
目前，脾虚证在临床中越来越多，所谓“脾虚”即指面色萎黄无华，体倦乏力，形体偏瘦，厌食或拒食，或稍微多食大便中即有不消化残渣，大便多不成形，易出汗，平时易…
吃植物为什么不算杀生
植物不是生命吗？世人认为佛教说不杀生，吃植物难道不是杀生吗？经常有人这样质疑。 有类似疑惑的肯定大有人在，而且有这样的问题也并不奇怪，因为对于佛陀的教…
牛奶PK酸奶 究竟喝哪个更健康？
[导读]我们都知道“奶”对人体很重要，从出生到成年，奶制品都可以提供给我们大量人体所需能量。尤其是女性更喜欢喝酸奶，不仅养颜还能减肥，任谁会不爱呢?可是…
怎么走路才算锻炼：脚步正 摆起臂
走路作为一种简便易行、老少皆宜的锻炼方式，为很多人所采用。但有些时候，方法不对只会事倍功半，甚至损伤身体。 强度：每天…
腹部肥胖的五大原因
肚子上赘肉累累，是不是穿什么衣服都不好看?其实肚子肥胖并不只是只有一个原因，有很多因素造成这种情况。那么极其造成腰部肥胖的原因都有哪些呢? 造成腹部肥…
老用眼，肝肾受伤
现代人常使用手机、平板电脑等电子产品，这些电子产品的屏幕光线强烈，极易导致眼部疲劳。 中医认为，疲劳用眼会劳心伤神、耗气伤血，致使肝肾精血亏耗、心血亏…
上班族防胃癌从正确饮食开始
现在许多上班族都有这种经历：每天从家里带昨天的剩饭，中午用单位的公用微波炉热了吃，因为这样很方便，而且在外面吃饭总担心食物不干净。近日，一条名为“吃隔…
常吃土豆既抗老又瘦身
土豆有营养，是抗衰老食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养…
