每天冲刺八分钟比慢跑更健康
澳大利亚新南威尔士大学科学家对40名体重超标的男性参试者进行了研究。这些参试者大多数为20多岁的在校大学生。在为期12周的研究中，参试者接…
为了你的健康 脊椎保健操你练了吗
颈椎正脊操 胸椎敲打正脊操 胸椎甩动正脊操 腰椎卧姿正脊操1 腰椎卧姿正脊操2 腰椎站姿正脊操1…
喝茶不对竟得肾结石!美专家教你健康喝茶
大热天，口干舌燥，一杯凉凉的茶水入口，清凉解暑。然而，最近美国芝加哥洛约拉大学医疗中心的研究人员称，茶水不能凉着喝，否则会导致肾结石。 美…
经常掏耳朵有什么危害？经常掏耳朵不好
导读：很多的人耳朵只要有一点痒就会掏耳朵，更有的人没事的时候就喜欢掏耳朵，其实这些做法都是不可取的，耳朵不适合宜常掏，常掏耳朵不仅不利于耳朵健康还会对…
梳子话养生：梳梳更健康
梳子话养生：梳梳更健康 梳子，是女孩子化妆盒里必不可少的修饰物之一，这个普通的小物件，是个美丽的记号，古时候，梳子被当作定情信物由小伙子送…
常头晕是怎么回事 身体发生“状况”在向你暗示什么
导读：经常头晕是怎么回事?女人经常头晕是怎么回事?身体不会说慌，一旦出现什么“状况”，总是会第一时间表现出来。只是你要学观察，那样才知道…
养生良品红糖的养生美颜方
导读：红糖的功效，多年以来，红糖一直是备受我们推崇的养生良品，特别是对于女孩子来说，每个月来月经的时候喝一喝红糖水，总能有效缓解腹部的坠胀感和不适感。…
鲜花植物光照不足与人争氧气影响健康
卧室鲜花太多可引起身体不适 吴老太太一家子这几天起床后，都有浑身乏力，意识迟钝的感觉。在医院里，吴老太太向医生诉说道，自己…
味精的7大禁忌
味精的主要作用是增加食品的鲜味，我们中国人的菜里用的最多，也可用于汤和调味汁。 味精对于改变人体细胞的营养状况，治疗神经衰弱等都有一定的辅助治疗作用…
一年四季泡脚学问大
“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，湿邪乃除；秋天洗脚，肺腑润育；冬天烫脚，丹田暖和。” 一年四季用热水洗脚对人体皆有好处。脚是人体中离心脏最远的部位，由…
