老人常低头，寿命不用愁
人到了一定年龄，各种器官的功能开始下降，毛病也就逐渐多了起来。其中，脑供血不足是老年人的常见病，它的主要症状是头脑发晕、眼睛看东西模糊、反应迟钝等。引…
中国每年至少有10万人输液后丧命？
据中国安全注射联盟的统计数据显示，我国每年因不安全注射导致死亡的人数在39万以上，其中，每年约有20万人死于药物不良反应，保守估计，每年我国最少有10…
睡觉质量翻倍的7大诀窍
卧室环境要洁而静 室内要做到清洁卫生，空气流通，室温适宜，周围安静。床上用品要适宜，被褥要软轻舒适，经常晾，勤拆洗。枕头高低要选当，一般…
恶习正在透支你的性命
夺命恶习1：饮水不足夺命理由：导致脑老化；诱发脑血管及心血管疾病；影响肾脏代谢功能。办公室一族在工作中，由于工作时精神高度集中，很容易忘记喝水，造成体内…
生气引发的身体反应
气大伤身这不是迷信，而是有科学考证的。虽说这话老幼皆知，但毕竟生活中不如意事十之八九，生气是难免的。但是如果你知道生气的危害有哪些后，你还会轻易生气吗…
大怒肝气上冲最伤肝 吃饭时动怒如同“服毒”
常言道，人生不如意十有八九，愤怒、烦闷的情绪总是难以避免。但是，古代养生家告诫我们，“怒后不可便食，食后不可发怒”，此话出自清代文学家梁章矩的《退庵随…
频打哈欠病根可能在大脑
人们困了、累了就会打几个哈欠，然后感觉会清醒一些，这是因为哈欠的深呼吸增加了氧气的吸入，可使人的疲劳暂时减轻。但如果中老年人，尤其是高血压、脑动脉硬化…
牛奶的8大短命喝法
1、牛奶越浓越好 有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。 所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超…
九大行为严重摧毁你的肾
肾脏对于人们来说，是至关重要的器官，也许是你的无知在悄然伤害着他，你却浑然不知，下面看看这些行为你有没有呢？不要再让你的肾脏受伤了…… 近…
水果、蔬果汁当早餐会越吃越胖
MM们为了减肥瘦身，经常以水果、蔬果汁来替代早餐。蔬果含有丰富的纤维，有利于清肠排毒，确实有减肥的功效。水果的糖分多是单糖，能被直接吸收，提供身体所需…
