1碗早春热姜水 可治10种常见病
感冒头痛 1、将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。2、此法对风寒感冒、头…
补血之王 6种素食秒杀阿胶
女性是非常容易贫血的人群，贫血会使人因为供血不足而出现头晕、面白、冒冷汗等等现象。那么，吃什么可以补血呢？ 补血不必阿胶汤，素食功效才更棒！…
春季宜吃素：十蔬菜养肝排毒又瘦身
蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。对肝病病人有益的蔬菜很多，下面列举部分…
“二手压力”也很伤人
有人不停进出办公室，前座的人一直“咚咚咚”地在桌上敲笔，领导紧锁眉头反复叹气，隔壁同事愤怒地摔了电话……这些看似与你无关的事，却常常会让你也觉得压力倍…
没事主动咳嗽几声助肺部排毒 雾霾天气更应如此
人在感冒或是有气管疾病时会咳嗽不停,这是疾病时的症状。而在平时身体很正常的情况下,也应该主动咳嗽几声,这样有助于帮助肺部排毒。当你在呼吸了不洁空气时尤…
如何煮鸡蛋，蛋壳才不会破？
每天我都要吃一个鸡蛋，来保证优质蛋白质的摄入。鸡蛋有许多的好处，不过很多人害怕，怕什么？怕胆固醇？胆固醇是在蛋黄里，它是我们人体细胞的重要组成部分，这…
做鱼是先放姜好还是后放好？
宰杀活鱼别忘放血 有的人买来活鱼，宰杀时不知道要放血，鲜活鱼只有放了血再烹调，吃起来才更加鲜嫩、不腥。放血的方法很简单，您只要将鱼鳃下横拉…
吃肉为什么要吃点蒜呢？
肉是人们餐桌上不可少的食材之一，其中瘦肉所含营养成分最佳，约含蛋白质20%，脂肪1%-15%，矿物质1%，其余为水分。各种肉类供给的热能，也因为含脂…
吃花生润肺又生血 煮花生能去除致命毒素更安全
吃花生润肺又生血 花生有“长生果”、“植物肉”、“素中之荤”之称，多吃花生可补蛋白。花生性味甘、平，可健脾和胃、润肺化痰、益气止血，用于脾…
说谎时眼睛向右转
大家都知道，说谎的人会尽量避免和别人眼神接触。你知道怎样利用眼睛来测谎吗? 孩子说谎的时候因为心虚，所以脸庞发红，眼神闪烁，飘忽不定，经常往下看。&n…
道可道-中医道
