24张图片---人生定律
24张图片，24个人生定律
笑看人生几度秋
笑看人生几度秋，很有哲理的话。
说话的艺术
1.别人的事,小心说。2.长辈的事,少说。3.孩子的事,开导地说。……
动画演示简单易学的养生操
滚揉后溪穴：如果你坐在电脑面前，可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激效果。在滚动当中，它会有一种轻微…
流汗最好、长寿无癌
任何问题都需要辩证的去看 大量出汗降低运动能力 有的人认为通过汗液可以排出体内的代谢废物，具有排毒的作用，所以觉得出汗越多越好。汗液其实…
向自己失控的情绪道歉
不能控制自己的情绪，便会被情绪控制自己。情商不高的人一旦情绪不佳，就会伤及无辜。 一个脾气暴躁的旅行家去拜访一位著名的高僧。旅行家出门…
小狗伸展式睡眠瑜伽
摘要：繁忙、压力，让失眠成为许多都市人的通病。忙碌的一天已经足以让人疲惫，良好的睡眠是治疗疲劳的良药。 小狗伸展式助眠瑜伽 狗…
古人养生的十个小动作
明代医家胡文焕总结前人健康长寿经验，提出养生“小动作”的健身方法，简单易行. 背宜常捶阳气旺 捶背比较适合中老年人，人体背部有…
菜心上的小黄花是绝对不能吃
上汤青菜或者蒜蓉水煮青菜，原材料都基本是菜心。菜心是最常见的一款蔬菜，营养价值高，口感清脆细滑。如果能选到质量好的嫩的菜心，即使是白水煮一下也相当的可…
西红柿炒鸡蛋的养生秘密
西红柿炒鸡蛋是一道家常菜，保存其最佳营养有5大窍门，另外，专家指出，西红柿颜色越红营养越高。这些你都知道吗？ 西红柿炒鸡蛋的九大功能和效果…
