专家辟谣：隔夜菜会致癌？ 没那么邪乎！
北京农学院的检测人员将需要检测的菜品分装到玻璃瓶中，以便在不同时间段检测菜品中亚硝酸盐的含量。 本报记者 吴镝摄 一段时间以来，隔夜菜不能吃，…
健康测试：你的内脏需要减肥吗？
不需要被各种医学仪器测量，只要通过对身体和生活习惯的观察，就能知道自己的内脏是不是很“胖”。 你属于无肉不欢的类型吗？尤其是吃晚餐时，如果…
冬季降火的最佳食疗法
一、心火 主要表现：心烦急躁、口舌糜烂、生疮、舌尖红等；儿童可表现多动、烦、急、不安等。心脏在中医五行中属火，掌管血脉运行，心火上炎可表现口舌糜烂、生…
为何现代人体内毒这么多?
近半个世纪以来，人类由于生活环境，饮食习惯以及各方面的变异，导致人体内酸毒日增，综合起来大致可分为下列几大因素： （一）饮食错误 …
拍八虚，排毒调血养五脏
八虚（"八"是指人体的八个关节，即两肘、两腋，两髀、两腘），是五脏藏邪的所在之处，五脏有病又可以通过拍打某个部分起到缓解和治疗的作…
柑橘放床头芳香助睡眠
如今，越来越多的人受到失眠的困扰，专家认为，失眠的时候不妨给自己一些水果的芳香以助眠。 柑橘具有芳香气味，在一定程度上可以开窍解秽。诸葛亮在七擒孟…
须知：睡眠里的大学问
睡觉的诀窍 根据医学观察，打坐做功夫的人正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着，五分钟等于六个钟头。所…
冬季手脚冰冷有食疗 常喝姜汁甜牛奶驱寒可缓解
每到冬天的时候，容易手脚冰冷的女性就开始痛苦了，感觉手脚冷得都不属于自己，即使盖着棉被也难以快速入眠。那么就从秋天开始注意保健吧，日常开始食用以下的五…
睡觉真的可以帮助大脑排除毒素吗
睡眠研究人员遇到的一个大问题就是动物为什么会在远离天敌攻击时睡觉？睡眠在大脑固定记忆和学习中起到很大的作用，但罗切斯特大学医学中心的一个研究小组认为，…
月经对女性有4大益处：锻炼造血功能消耗过量铁
第一好处：女性判断自己是否怀孕的第一信号 育龄期已婚女性，以往月经规则，此次月经超过十天以上未来，首先要考虑是否怀孕了。确定妊娠以后，不准…
道可道-中医道
