你依靠什么活着？你相信什么？
十年前，我在韩国一所大学教中文口语会话课时，喜欢每天问班上学生：“今天有什么新闻？”学生们一脸迷茫。 我接着问：“中国今天有什么新闻？”学…
养生警示：这些东西和牛奶一起吃会变毒物
橘子在喝牛奶前后1 小时左右，不宜吃橘子。由于牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其…
养生：大白菜滋润肌肤 冬吃大葱能"通阳"
一、大红萝卜缨：嫌阳光弱，大红萝卜缨补钙 大雪节气的到来，标志着秋冬季节交替正式开始，这是时节阳光微弱，人体受寒冷气温的影响，生理功能和食…
大雪时节吃海带最抗寒
大雪是冬季第三个节气，海带是这个节气的时令饮食佳品。 海带，又名海草、昆布等，具有较高的营养保健价值，被誉为“海上蔬菜”“长寿菜”“含碘冠…
冬天易生四把内火
许多人都以为只有夏天才容易上火，其实，气候寒冷的冬季也是上火的“旺季”。 冬季上火的原因大多可归于“燥”：一是人们喜欢坐在开着暖气的室内，…
打羽毛球30分钟可全身减肥
长期练习羽毛球的人都会有这种感受：通过经常观察对手挥拍情况和高速飞行中的球，有经验的运动员能像武林高手一样，在对手击球的一瞬间看清楚球拍翻转变化的微小…
你知道香菜都有哪些功效吗
1、保护血管 香菜中丰富的维生素C和钾等物质具有降血脂，扩张血管，增加冠脉血流量，降低血压和胆固醇，软化血管等作用，对预防动脉粥样硬化和…
外国也有“中国路”
柬埔寨首都金边的“毛泽东大道” 在世界各地走走，有时会感到眼前一亮：街上虽然满眼异国风情，但常会有一些让中国人感到亲切的街名。比如在英国北约…
冬季多用食疗“洗肺”
入冬以来频繁发生的雾霾引起人们寻觅养生之法。怎么在饮食中调理，吃出“洗肺”的效果更是大家所关心的。对此，上海中医药大学附属岳阳医院呼吸内科副主任医师姚…
鸡蛋与7种食物千万不能混食 当心长睡不醒
导语：鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做…
道可道-中医道
