一颗荔枝三把火？专家教你如何健康吃水果
坊间对于水果的说法很多，比如“一个榴莲三只鸡”、“一颗荔枝三把火”、“桃养人，杏伤人”等等，这些说法往往让人无所适从。营养专家认为，水果的营养成分并不…
明星推荐补气清肺的食物
导读：干燥而污浊的空气，让人身体不适，需要补气清肺。萧蔷、苏菲玛索这些明星，都有一些饮食秘诀，来看看是些什么吧。 常…
外媒：中国精英为成功付出健康代价
美国《国家利益》双月刊网站4月30日刊登题为《不健康的中国精英群体》的署名文章，作者系乔治·华盛顿大学全球健康、人类学和国际事务问题助理教授叶兰娜·乌…
男要冷养 女要热养
研究发现，男人怕热，“冷”点的男人活得久；女人怕冷，“热”点的女人更长寿。 男人“冷”养生 饮食冷下来 近日，意大利的科学家揭示了女性长寿的一大原因常…
美国年轻人反对“每日一洗”
美国人是出了名的喜欢洗澡，不少人早晚各洗一次，每次都把浴液和护肤品从头到脚抹一遍。然而现在却涌现出了一批排斥“每日一洗”的“少洗族”，这群“叛逆”的人…
吃一包泡面需肝脏解毒32天
泡面虽然方便，冲泡容易，口味也可以，但您知道吗？它潜藏着巨大的有害健康的危险因子！经医学临床报告，吃一包泡面就需要肝脏解毒32天。 泡面里的真相 过去…
警惕体内毒素超标的九个小毛病 让你远离疾病
不健康的生活方式，引起身体新陈代谢系统的紊乱，而使体内毒素堆积，只有及时排除体内的有害物质，保持体内环境的清洁，才能保证身体的健康和肌肤的美丽。想为身…
可遇不可求
生命中的许多东西是可遇不可求，刻意强求的得不到，而不曾被期待的往往会不期而至。 因此，要拥有一颗安闲自在的心，一切随缘，顺其自然，不怨怒，不躁进，不过度…
人生没有后悔
人生不能后悔，但是可以拐弯。走过的路，说过的话，全在昨夜的风里。无论对错得失，没有人会倒着走路。不要悔，今天能做对，是因为昨天做错过。没有谁的青春不是鲜…
吃蘑菇真能抗癌？专家粉碎肿瘤四大谣言
核心提示：国际上已经给出了明确的答案：肿瘤患者获取营养后，其正向作用是可以肯定的。所以我们鼓励患者尽可能保证营养状况，做到能吃、善吃、多吃。而想达到“…
