生理常识，养生秘籍
1,凉水洗脚有损健康.2,夏季多吃苦味有益健康.3,多喝水能防肾结石.4,夏季不宜光着上身睡觉.5,冬季养生宜多食热粥.6,冬季洗澡次数不宜多.7,冬季…
生活小常识100招
1.在衣领和袖口处均匀地涂上一些牙膏，用毛刷轻轻刷洗，再用清水漂净，即可除去污渍 2.只要在新房间内放一碗醋，两三天后，新房的油漆味就会很快消失。 &…
人体内的毒素垃圾
从中医角度讲，毒素总体上可分为“外来之毒”和“内生之毒”两大类。外毒指来源于人体之外的，如大气污染、水污染、农药残留、汽车尾气等有害身体健康的致病物质…
8个绝招让你人老腿不老
作者：伍洋 常言道,人老腿先衰。那么，怎样锻炼才能使“人老腿不老”呢，以下八招您不妨一试。 1.干洗腿：用双手紧抱一侧大腿，稍用力从…
揭秘身体健康探索密码
作者：独语斜阑【01】秃顶的人一定是肾虚。【02】头发少的人性欲比较强。【03】手关节处发黑的人会胃寒。【04】女孩子从小应该多泡热水脚。【05】鼻梁不…
人体秘事
1：两个拳头的周长是脖子的周长。2：七个脚长是身体的高度。3：人的左右鼻孔三小时替换呼吸一回，感冒了才知道哦。4：早上帮助消化的胰岛素活跃 ，所以一定要…
筋缩百种骨病生，从根解开靠自己
经常听人说，自己越老越抽抽了，年轻的时候 1米8，到老了就只有1米7了，而且人一老就会弯腰驼背。中医把这种现象称作“筋缩”。筋缩就是伸缩范围减小了，原…
豆类养生美容养颜
豆类的品种很多，主要有大豆、蚕豆、绿豆、豌豆、赤豆、等。根据豆类折营养素种类和数量可将它们分为两大类。一类为大豆为代表的高蛋白质、高脂肪豆类。另一种豆…
发自内心的微笑健康秘法
常言说：“笑一笑十年少”，“一笑解千愁”。笑能打开心结，疏通气血，故能增进健康，化解疾病。人都会笑，这里介绍有益于身心健康的二种笑。 第一…
猪蹄到底有啥营养
猪蹄的营养价值有哪些？猪蹄是我国居民非常喜欢吃的一道家常菜，因为猪蹄的营养价值丰富又具有治疗的药用功能，下面看看猪蹄的营养价值的具体分析。 …
道可道-中医道
