电脑族如何解决亚健康危害
一项调查显示，常用电脑的人群中，感到眼睛疲劳的占83%，肩酸腰痛的占63.9%，头痛和食欲不振的则占56.1%和54.4%，其他不良反应还包括自律神经…
都市人易积“毒” 排毒要选对方法
你有“毒”吗？对于这个问题，很多人都觉荒谬：要是有毒，岂不会中毒身亡？！医生指出，都市人运动少作息差，身体容易积聚毒素，有毒不排，可招病。建议适当出汗…
看手机，至少离40厘米
发短信、用手机上网时，人们会下意识地凑近手机屏幕，时间一长，眼睛发酸发胀，有时抬头看其他东西时还会出现视物不清的现象。据英国《每日邮报》8月16日报道…
大众科学：减少工作时间并不能让员工更幸福
美国媒体称，当涉及工作时长时，时间短并不意味着更加有利。缩短工作时间虽然听上去令人愉悦，但实际并不会让任何人感到更加幸福。6小时工作日的支持者们听到这…
新式酸奶减肥法 调节体重好帮手
酸奶减肥法能够通畅我们的肠道，清除肠道中堆积的垃圾。酸奶是奶制品中的营养价值颇高的饮品。这种减肥法虽然能够提供钙质，帮助肥胖者降低体重， 却不会影响脂…
电脑族如何解决亚健康危害
一项调查显示，常用电脑的人群中，感到眼睛疲劳的占83%，肩酸腰痛的占63.9%，头痛和食欲不振的则占56.1%和54.4%，其他不良反应还包括自律神经…
吃花生也要因人而异
花生的功效极其多！它的丰富儿茶素是非常强的抗氧化剂，能起抗老化作用；它的赖氨酸也是防止人体过早衰老的物质，因此花生被称为“长寿果”那一 层薄薄的红衣更…
《时代》周刊：唱歌是减压最好工具
美国媒体称，当人们唱歌的时候，音乐在人体里产生共鸣，从而改变人们的身体和情感状况。 据美国《时代》周刊网站8月16日报道，合唱是最能令人振…
揭秘可能致命的8个饮食坏习惯
1.饭后喝浓茶。 很多中国人有饭后饮茶的习惯，实际上，这给健康埋下隐患。中国农科院茶叶研究所副所长江用文告诉记者，饭后马上喝茶，茶叶中的茶多酚容易与食…
夏季湿热体内易积6种毒 对症排毒不伤身
大暑正值“中伏”前后，是一年中气温最高的时候。天气炎热，湿气大，再加上蚊虫滋生，这个时候心气容易亏耗，人体抵抗力降低，体内容易堆积6种毒。如不排除，容…
道可道-中医道
