吃肉不吃蒜营养减一半 胃病患者少吃蒜
“吃肉不吃蒜，营养减一半”，这句谚语在民间广泛流传。蒜有这么神奇的功效？对此，记者采访了某院营养科的王主任。 有一种说法认为大蒜可以化解肉…
小米粒有大营养：黑米滋阴补肾 糯米排毒效果好
最补肾的是黑米 黑米营养丰富，含有蛋白质、脂肪、B族维生素、钙、磷、铁、锌等物质，营养价值高于普通稻米。它能明显提高人体血色素和血红蛋白…
素食养生勿走极端
随着人们生活水平的不断提升，人们的健康意识也在逐步提高，素食养生日渐受到人们的追捧，越来越多的人们加入到吃素的队伍中来，素食和养生是息息相…
教你四个简单动作活气血
如今，无论在单位还是家中，很多人对着电脑一坐就是一天，不仅易发胖，还会出现眼睛干涩、疼痛，颈腰酸痛，腿部麻木沉重等各种不适。 中医认为，“…
起床口苦口臭原因是什么
中医：口干口苦多为肝胆湿热 患者觉得口中有明显的苦味，并伴有口干舌燥，两胁胀痛，小便短黄等症状，多见于中医辨证为肝胆湿热。临床上，急性肝炎…
冬季白萝卜的健康吃法
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，“萝卜上市，郎中下岗。”大白萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴，除了煲汤、炒菜，白萝卜还有很多新吃法和对症治疗的效用和很…
脑力工作者 吃四种补脑食物
上世纪我们是用体力来工作，但现在，我们更多的是用脑力来工作和学习。在平时繁忙的生活中，我们常常会抱怨说“脑细胞都没了”，看似好笑，可是这也是事实，在用…
唯有梦想与好姑娘不可辜负
一个男生看完以后会沉默、女生看完以后会流泪的故事，《这世间，唯有梦想与好姑娘不可辜》。 阿裕和豆豆是欧巴的同学，两人在高中就是…
不要轻易相信眼睛！
有句话叫“眼见为实”，不过今天我要告诉你，眼见的不一定为时!不管什么时候，不要那么容易就相信自己的眼睛，要知道，有时你的眼睛欺骗了你。一些欺骗眼睛的图…
美国趣味科学：生命最高可以在多高生存？
科学家称，有机体能够在高于地球表面超过30英里（约合50公里）的地方生存，这是一个名为“平流层顶”的大气层区域。 据美国趣味科学网站11月…
