从眼部动作学读心术：说谎时眨眼快 眯眼表反感
人们都说眼睛是心灵的窗口，眼球的运动和眼神的交流能够表明人的想法。近日美国MSN网站就总结出10种眼部动作或表情所代表的意义。 1.瞳孔的…
8食物+3食疗 平衡内分泌
女人内分泌失调不仅会影响自己的身体健康，还会对肌肤有影响。要想身体好，平时就吃好。我们的完全可以让健康和美丽从我们的嘴里轻松吃出来。内分泌失调吃什么好…
感冒时能不能吃肉
感冒后，最好给自己找张舒服点的床躺下来。睡觉就是“最好的感冒药”，每天一定要保证8小时睡眠。 入冬后，天气明显变冷，感冒的人也多了起来。很…
每天吃三至四个圆蘑菇即可补充全天所需维生素D
澳大利亚科学家的一项新研究发现，每天吃3~4个圆蘑菇（也称白蘑菇、纽扣蘑菇）就可以补充一天所需的维生素D。根据美国健康指南建议，成年人每天需要补充60…
吃饭不香 不可大意
吃得不舒服”，但通常也不当回事儿，听之任之。其实，这是身体发出的健康警报——你的胃肠出问题了！你应当及时调整，让自己的饮食状态正常起来，否则长时间吃饭…
饮酒时吸烟危害人体
男人间聚会，总少不了喝酒抽烟，但据美国医药协会最近研究发现，经常抽烟加喝酒的男性，患上肺癌的机率是不抽烟不喝酒人的十倍，是抽烟不喝酒，喝酒不抽烟人的八…
血对人体的重要性
如果血亏损或者运行失常，就会导致各种不适，比如失眠、健忘、烦躁、惊悸、面色无华、月经紊乱等，长此以往必将导致更严重的疾病。 &n…
老人小孩为什么要吃鱼
很多人都知道吃鱼对孩子的营养很有帮助。因为鱼中含有DHA。这种物质是大脑细胞形成发育不可缺少的物质基础。人的记忆力、思维功能都依赖于DHA来维持和提高…
身体5种"声音"竟是五脏健康的预警信号
中医看病讲究望、闻、问、切，其中闻不仅指闻气味，还包括听声音。中医上将呼、笑、歌、哭、呻视为人体的五声，分别对应肝、心、脾、肺、肾这五脏…
冬季进补补气血温肾阳 常叩齿搓腰多吃温热性食物
俗语说“今冬进补，来春打虎”，意思是说在冬季，人体阳气内敛，生理活动也有所收敛，身体机能要休养生息，正是进补的好时机。本期，请中国中医科学院杨力教授为大…
道可道-中医道
