医师：烧烤易使蛋白质变性吃多或引发直肠癌
华西都市报:冬季，各种美食缤纷登场，而烧烤更是大家最为热衷的美食之一。“烧烤食物不宜多吃，特别热衷于吃烧烤的人会增加患直肠癌的几率。”成都新世纪肛肠医…
女性养生：八种食物最滋养女人
导读：所含的泛酸、维生素E、谷胱甘滕胺酸等物质，则有抑制致癌物质的作用，尤其对预防结肠癌的作用更是明显。它所富含的维生素A原，在人体内转化为维生素A……
日常食疗养生警惕喝太多牛奶易导致骨质疏松症
老人摄入蛋白质尤其要适量 蛋白质与氨基酸是骨有机质合成的重要原料，但高蛋白饮食使肾小管对钙的重吸收率降低，尿钙排出增多，蛋白质摄入量增加一…
抗癌第一斗士—红薯
* 中国广西巴马县被誉为长寿之乡，就是因为那里的农民常年以红薯为主食。 * 红薯可预防心血管系统的脂质沉积，并有利于减肥。 * 红薯被WHO认证为最佳…
秋冬气候干燥 手脚脱皮要补气血
秋冬气候干燥，不少人每年这个时候都会受到手脚脱皮的困扰，严重者还可能反复裂口、疼痛不止，带来诸多不便。 一般来说…
若不爱也该勇敢地说出来
我的一个哥们，有一次喝醉了，对我说，他的婚姻是个错误。我有点吃惊。因为他和妻子，怎么看都是一对恩爱的夫妻。那晚，他向我讲了他的故事。 他和…
因包容所以毫无顾忌 跟越亲的人越没耐心
国庆假期，不少人都回家陪爸妈了。可有人欢欢喜喜回家，却生着闷气离开。原因或许让人觉得可笑：老妈让你多吃半碗饭，絮叨了几句，便不耐烦地甩手就走；给老爸买…
会害怕说“不”的真实心理
为人厚道的公务员小张，似乎从来就是很平和、没烦恼的样子，有一天他终于向他朋友诉苦：“我并不像你们认为的那么快乐。我是一个不会拒绝别人的 人，生怕对别…
控制脾气是种本领
在遇到不愉快的事情时，我们更需要放宽心胸，善待生命、善待他人、善待自己。 一只骆驼在沙漠里跋涉着。正午的太阳像一个火球，晒得它…
手机比电脑更伤眼
一些白领是电脑族，上班时盯着电脑屏幕处理事务，而如今因为智能手机大行其道，功能强大，既可上网，又可收发微博、微信，不少白领在工作间隙、就餐…
道可道-中医道
