创可贴你真的会用么 5种伤口不要使用创可贴
创可贴，顾名思义，有了创伤便可贴上，它是我们日常生活中常用的一种外科用药。但是，但是很多市民并不了解创可贴的正确使用方法，以为有了伤口就可以贴创可贴，其…
秋季保健：秋季吃南瓜可以去秋燥防感冒
[导读]西方的万圣节降至，南瓜自然是最具特色的主角；而我们的日常生活中，南瓜也是一个具有良好保健功效的食品。 西方的万圣节降至，…
肠是人的第二大脑 懂得“肠寿”才能更长寿
[导读]人还有第二个“大脑”？没错！就是我们的肠道，它有一千亿个神经细胞，主要负责我们下意识的活动。 肠道的寿命与长寿有什么样的关系？您肠…
坚决不能多吃的20种食物
有人说：“如果世上没了美食，长寿还有什么意义！”可是你知道吗？如果有的美食你无所顾忌的一吃再吃，吃起来没完没了，很有肯能的一种情况就是：美食还在世上，…
关于鸡蛋的十大误区：生吃鸡蛋更有营养
1.红壳鸡蛋比白壳鸡蛋有营养 过去人们一直认为红壳蛋更有营养，红壳蛋市场价格比白壳的贵约0.2元/斤。实际上，检测表明，蛋壳的颜色与营养无…
减肥必吃的五大高纤食物 瘦身排毒又健康
减肥瘦身一直是女性朋友关注的话题，为了能够拥有让热羡慕的身材，每个人都经历了艰难的过程，或节食、或吃药、或手术等等方法不用，所取得的效果和对身体健康的…
中医养生之道:午饭后静坐 晚饭后慢走
俗话说“饭后百步走，活到九十九”。这句话人们耳熟而详。然而您听说过“午饭后要坐，晚饭后要走”这一说法吗?如果以前没有听过，那么从现在开始为了自己的健康…
食物保钙六法：烹调荤菜时常用醋
1.烹调荤菜时常用醋。糖醋鱼、糖醋排骨是最利于钙吸收的菜肴。 2.豆腐和鱼宜一起炖。鱼肉中含有维生素D，可促进豆腐中钙的吸收，使钙的生物利…
柿子是最好的解酒水果
解酒、醒酒有人用茶，有人用药，其实还有一种水果醒酒效果非常好，那就是柿子。有的老字号的饭店会在客人酒过三巡后贴心地送上一盘柿子甜点，就是因为这个道理。…
红枣6种吃法让营养翻倍
俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。 鲜枣维生素含量更丰富；但是它有时…
