一只榴莲“等于”三只鸡
榴莲被誉为“水果之王”，在榴莲盛行的泰国，有“典纱笼，买榴莲，榴莲红，衣箱空”的谚语。而如今，我国爱吃榴莲的人也日渐增多，超市里随处可见榴莲。 &nb…
萝卜莲藕全都是宝 冬季排毒必吃12种食物
白萝卜 萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于减肥。如果想利用萝卜来排毒，则适合生食。萝卜是一年四季的药膳，尤其是生食的作用比…
冬吃海带凸显8大养生奇效
从中医角度来说，海水性属阴冷寒凉，生长于此的海带本身就具有极强的抗寒能力。海带性味咸，长期食用还有温补肾气的作用。因而，冬季食用海带，可增加人体的抗寒…
冬天吃萝卜的好处，千万别错过
说到冬季养生，该吃什么，是人们比较关心的问题。萝卜，自古以来，我国就有“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”的养生谚语。 常吃白萝卜对人体健康…
红糖水的10大妙用
作用一：调顺月经 红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气…
巧吃大枣治百病
一、吃大枣治百病，可能吗？ 看到这个题目，也许会有朋友说：“吃大枣能治百病，不可能吧？现在医学这么发达，许多病都治不好，吃几个大枣就能治病…
每天养生十八个方法
一、节食欲 食不过饱，定时定量，保证消化器官健康无病。 二、忌怒气 遇事不怒，不生气，不发脾气，以免损害身心健康。 三、发常梳 常梳理头发，抚…
固齿秘方
症状：牙齿松动、不牢固。 秘方： 1、补骨脂 30克，怀牛膝、枸杞各15克，每天早晚熬水喝。每天早、中、晚再吃一个…
补血就是这么简单——冰糖莲藕
莲藕脆嫩多汁，营养全面而丰富，为水生蔬菜作物中营养价值很高的蔬菜之一。莲藕做成菜肴：凉拌脆甜，蒸煮后香糯，大家都很喜欢吃。 莲藕的要用价值…
身体虚寒的人少吃柚子
柚子虽然有很好的保健功能，但是性寒，如果你的体质也是偏寒性的，那么建议你要少吃柚子。 柚子保健功效大 1、健胃 我…
